スタッフからの一言

今年の夏も暑い暑い夏でした。
一日家から出られない日もあったのではないでしょうか。

家にいる時間が長くなると、家から出るのがめんどうになりませんか?
家から出ることだけじゃなく、何かをやり始めるのがめんどうってことありますよね。
そんな時「とりあえずやってみよう!」と考えると気が楽ですよ。

とりあえず家を出てみよう!
とりあえず会ってみよう!
とりあえずここだけ掃除しよう!
とりあえず起きて着替えよう!

目指すところが小さいほど、やる時のハードルは下がります。
スモールステップで一歩ずつ!
小さな一歩ができた時には、できた自分を認めてほめてあげてね♡

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