スタッフからの一言

福岡の菓子店「石村萬盛堂」が、バレンタインデーのお返しにチョコをマシュマロで包んだお菓子を考案し、１９７８年の3月１４日に「マシュマロデー」として発売したのが起源だという説があります。

もちろん、プレゼントするものは、アクセサリーや雑貨など何をプレゼントしてもよいのですが、スイーツもお勧めです。

なぜなら、砂糖を含むスイーツには、脳内のセロトニンという物質を分泌させる働きがあり、リラックスや幸福感をもたらす効果があるため、精神を安定させる効果が期待できるからです。

特に、チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」はイライラや不安など心理的ストレスを抑え、受けたストレスを早く回復させる効果があるそうです。

SNSの記事によれば、ホワイトデーもお返しだけではなく６人に１人は自分用にホワイトデーを購入している人もいるようで、自分へのご褒美に何か美味しいスイーツを買ってみてはどうですか？

それでも、何か気分が晴れない場合は、誰かに相談することが必要かもしれません。勇気を出して、電話をかけてくれるのを待っています。